Archivos de Etiquetas: deporte al aire libre

Claves para presumir de piernas este verano

Otro de los pasos para presumir de piernas este verano radica en practicar deporte y seguir una dieta saludable

Con el calor llega por fin el cambio de armario: los anoraks se sustituyen por blazers; los pantalones largos por shorts, minifaldas y vestidos y las medias se guardan para el otoño. Si quieres presumir de piernas este verano, te damos todas las claves para que las veas más perfectas que nunca. Los pasos imprescindibles […]

Hacer ejercicio en la playa es posible y te contamos cómo

Gracias al surf harás ejercicio en la playa a la vez que aumentas tu resistencia, tonificas tus músculos y mejoras tu equilibrio y coordinación

Sabemos cómo son los propósitos de año nuevo y que, aunque se hacen con toda la intención del mundo, son muchas las ideas que se quedan sobre el papel y que nunca se llegan a hacer. Una de las más usuales es la de ir al gimnasio, hacer ejercicio y poder lucir tipazo en la […]

Recomendaciones de seguridad para disfrutar al máximo del Día Mundial de la Bicicleta

El Día Mundial de la Bicicleta conmemora el viaje que hizo Albert Hofmann en 1943 en bici bajo los efectos del LSD

¿Quién le iba a decir a Albert Hofmann, padre del LSD, que cada 19 de abril se conmemoraría por siempre su primer viaje en bicicleta en 1943? Lo cierto es que, pese a la curiosa procedencia de la celebración, el Día Mundial de la Bicicleta sirve para que todos nos concienciemos de la necesidad de […]

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