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Hacer ejercicio en la playa es posible y te contamos cómo

Gracias al surf harás ejercicio en la playa a la vez que aumentas tu resistencia, tonificas tus músculos y mejoras tu equilibrio y coordinación

Sabemos cómo son los propósitos de año nuevo y que, aunque se hacen con toda la intención del mundo, son muchas las ideas que se quedan sobre el papel y que nunca se llegan a hacer. Una de las más usuales es la de ir al gimnasio, hacer ejercicio y poder lucir tipazo en la […]

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